Saveti za mentalno zdravlje

Roditeljstvo i mentalno zdravlje: Kako se brinuti o seb...

Roditeljstvo je izazovno, ali briga o vlastitom mentalnom zdravlju je ključ za srećno roditeljstvo. Saznajte kako uskladiti brigu o deci i sebi.

3 min čitanja

Kako se nositi sa gubitkom i tugom: Priča o ponovnom pr...

Suočavanje s gubitkom može biti bolno, ali postoje načini da se nosimo s tugom. Saznajte kako potražiti podršku i olakšati proces oporavka.

Kompletan Vodič za Mentalno Zdravlje 2025

Sveobuhvatan vodič koji pokriva mentalno zdravlje, psihoterapiju i odnose. Pronađite savete i resurse za emocionalno blagostanje.

Geštalt terapija: Kako da se ponovo povežeš sa sobom?

Geštalt terapija pomaže u povezivanju sa telom i emocijama kroz svesnost i rad u sadašnjem trenutku. Saznajte kako ovaj pristup doprinosi ličnom rastu.

EMDR terapija: Kako možeš konačno da se oslobodiš traum...

EMDR terapija je efikasna metoda za lečenje trauma i fobija koristeći bilateralnu stimulaciju. Saznajte kako EMDR pomaže u obradi traumatičnih sećanja.

Kognitivno-bihevioralna terapija: Kako promeniti misli ...

Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) je efikasan pristup u psihoterapiji koji vam pomaže da promenite negativne misli i poboljšate kvalitet života.

Mentalno zdravlje na radnom mestu: Kako stvoriti zdravu...

Mentalno zdravlje na radnom mestu je ključno za produktivnost i zadovoljstvo zaposlenih. Saznajte kako stvoriti pozitivnu radnu atmosferu i podržati zaposlene.

Kako radoznalost stvara povezanost i čini vas boljim na...

Otkrijte kako radoznalost može poboljšati vaše dejting iskustvo. Saznajte zašto je postavljanje pitanja ključna veština za emocionalnu intimnost i kako da razvijete bolju povezanost sa potencijalnim partnerom.

3 min čitanja

Odnosi i mentalno zdravlje: Kako izgraditi zdrave veze

Zdravi odnosi imaju ključni uticaj na mentalno zdravlje. Saznajte kako prepoznati nezdrave veze, izgraditi kvalitetne odnose i pružiti podršku za srećan život.

Mentalno zdravlje tinejdžera: Izazovi modernog doba i k...

Mentalno zdravlje tinejdžera je ugroženo modernim izazovima poput društvenih mreža i akademskog pritiska. Saznajte kako prepoznati simptome i pružiti podršku.

Burnout: Kako prepoznati i prevladati iscrpljenost

Burnout je stanje hronične iscrpljenosti izazvano dugotrajnim stresom. Saznajte kako prepoznati simptome i prevazići iscrpljenost uz stručne savete i podršku.

Online psiholog: Povoljnija Psihoterapija na Klik od Va...

Pitate se da li je online psihoterapija prava opcija za vas? Saznajte o prednostima i ceni online sesija i kako da pronađete psihologa koji Vam zaista odgovara.

7 min čitanja

Depresija nije znak slabosti: Razbijamo stigmu i tražim...

Saznajte više o depresiji, njenim simptomima, kao i prednostima online psihoterapije i cenama psihoterapije uz stručnu pomoć.

Psihoterapija Online: Marina i Srdjan – Izazovi i Podrš...

Saznajte kako online psihoterapija pomaže u održavanju veze na daljinu. Kroz priču Marine i Srdjana otkrijte cene i savete za jačanje emotivnih veza.

Anksioznost u 21. veku: Kako se nositi s modernim izazo...

Saznajte kako upravljati anksioznošću u savremenom brzom tempu života. Otkrijte uzroke, simptome i prednosti online terapije za mlade koji se suočavaju sa anksioznošću. Pronađite stručnu pomoć putem platforme Rešimo Probleme.

Kako da budete sigurni da možete verovati svom psihoter...

Otkrijte kako da budete sigurni da možete verovati svom psihoterapeutu. Pratite ove savete za odabir stručnjaka kojem ćete poveriti svoje mentalno zdravlje, uključujući proveru preporuka, prve razgovore, i pažnju na detalje kao što su ambijent, govor tela i profesionalnost terapeuta.

Kako da znaš da li ti je potrebna psihoterapija?

Otkrijte kako prepoznati znakove da vam je potrebna psihoterapija. Saznajte koji simptomi i situacije ukazuju na to da je vreme da potražite stručnu pomoć i kako prepoznati pravi trenutak za traženje podrške u suočavanju s emocionalnim izazovima.

Koje veštine treba da poseduje dobar psihoterapeut?

Saznajte koje veštine su ključne za uspešan rad psihoterapeuta. Ovaj vodič pokriva sve od komunikacije i posmatranja do kreativnosti i svestranosti, pomažući vam da razumete šta je potrebno za pružanje efikasne psihoterapije i izgradnju poverenja sa klijentima.

Online psihoterapija: Prednosti i Izazovi

Saznajte prednosti i izazove online psihoterapije, modernog pristupa mentalnom zdravlju koji omogućava dostupnost stručne pomoći bez obzira na lokaciju. Otkrijte za koga je online terapija idealna, kako funkcioniše, i na šta treba obratiti pažnju prilikom izbora terapeuta.

Razlika između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta i...

Saznajte ključne razlike između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta i kako odabrati pravog terapeuta za vaše mentalno zdravlje. Ovaj sveobuhvatni vodič pomoći će vam da razumete kvalifikacije i uloge svakog stručnjaka, kako biste doneli informisanu odluku koja će doprineti vašem boljem mentalnom zdravlju.